2022-04-09 初投稿 筋トレ ダイエット 筋トレ初心者 プロテイン はじめまして 筋トレぱん太です これから、ダイエット → 細マッチョ → 更なる何かを目指してがんばっていきます! すでに、筋トレ初めて2年が経ちました。 まだまだ、進化する予定なので、これからの経過を投稿していきたいと思います。 ちなみ、現在、39歳 小・中学生の子供が3人おり、家計的にジムには通えないので、節約しながら地道にがんばるサラリーマンの現状をお伝えできればと考えております。 どうぞよろしくお願い致します 筋トレぱん太 にほんブログ村 にほんブログ村