こんにちは。 筋トレぱん太です。 本日の体重66.9kg 体脂肪率14.2％でした。 昨日は、夜ランしてきました‍♂️ まだまだ、本調子とまではいきませんが少しずつ調子を取り戻してきています 日中は子供の小学校の創立記念日で休みだったので、会社を休みひらかた…