こんばんは。 筋トレぱん太です。 本日の体重69.2kg 体脂肪率14.2％ 今日は宅トレと軽くジョギング2.6kmをしてきました。 最近、モチベーションがすごく高いです。 その要因の一つが、ブログ、そしてインスタです。 誰にも見られているわけでもなく、需要も…